Гиалакт
1-й российский пробиотик
с Гиалуроновой кислотой

Пробиотики для туристов –
средство от диареи

Знаете ли вы, что за последние 60 лет (с 1950 года) количество туристических поездок выросло в 35 раз? В 21 веке ежегодно в таких поездках участвует около 1 миллиарда человек. Это практически каждый 8 житель Земли!

Новые технологии и открытость границ позволяют знакомиться с культурой других стран, расширять границы бизнеса, получать приятные эмоции в уникальных природных зонах.

Но есть и другая, менее приятная сторона путешествия – это заболевания, с которыми сталкиваются туристы:

  • Несчастные случаи
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Лихорадка
  • Дерматозы
  • Головная боль
  • Бессонница
  • Респираторные инфекции
  • Диарея

Как вы думаете, что из перечисленного встречается чаще всего? Бессонница из-за смены часовых поясов? Лихорадка? Не поверите – это диарея.

По данным международных исследований:

4 из 10 туристов в путешествии переносят острую диарею

9 из 10 туристов с диареей болеют около 1 недели (остальные болеют 2 недели и более!)

3 из 10 заболевших не могут покинуть гостиничный номер из-за выраженности симптомов расстройства кишечника

Такие цифры трудно игнорировать. Давайте разберемся с причиной этого состояния.

Диарея путешественников («Diarrheo turista») – это состояние, при котором отмечается 3-кратный и даже более частый неоформленный стул в течение суток у людей, выезжающих за пределы своей страны или в другую климатогеографическую зону.

Диарея путешественника симптомы:

Обязательный симптом — частый жидкий стул (диарея)

Необязательные симптомы:

Тошнота
Рвота
Вздутие живота
Урчание и переливание в кишечнике
Лихорадка
Боли в горле
Заложенность носа

 

Почему же так разнообразны проявления диареи путешественника? Все дело в том, какой именно микроб стал ее причиной. Диарею путешественников вызывают множество видов патогенных вирусов, бактерий и простейших. В зависимости, от того, в какой стране вы находитесь, можно предположить причину диареи, а значит предусмотреть профилактику и лечение.

Страна, части света Частая причина диареи путешественников
Европа, РФ Сальмонеллез, ротовирусы, дизентерия и др. кишечные инфекции
Африка, Индия Амебиаз, холера
Азия Холера
Центральная и Южная Америка Амебиаз, холера, эшерихиоз (кишечная палочка) с геморрагическими свойствами
Австралия, Канада Иерсиниоз
Мексика Аэромоноз, амебиаз, плезиомониаз, иерсиниоз
Новая Гвинея Клостридиоз

Диарея у ребенка

Пищевое отравление у ребенка особенно до 2 лет нередко протекает более остро и тяжело, чем у взрослых.

Самые частые причины, вызывающие диарею путешественника, с которыми сталкиваются мамы малышей это:

отравление едой
диарея после еды
диарея в дороге
отравление морской водой
диарея после посещения бассейнов и аквапарков
диарея после посещения аэропортов, магазинов и других мест скопления большого количества людей

Нередко заболевание начинается исподволь, с головной боли, недомогания, легких симптомов типа ОРВИ, а сама диарея присоединяется чуть позже. Также, диарея путешественника может проявить себя уже после возвращения домой даже через 2-3 недели. Поэтому нужно внимательно следить за самочувствием ребенка и обязательно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.

Адаптация на море

Для маленьких путешественников крайне важен период адаптации на море. Желательно, приезжать на море на длительное время, не менее 3-4 недель.

Во время отдыха очень важно:

готовить привычную для ребенка пищу (хотя бы первую неделю)

соблюдать правила гигиены (см. раздел профилактика)

гулять и посещать пляжи на открытом солнце до 10 утра и после 17 часов дня

использовать средства защиты от солнца весь период отдыха

при первых симптомах недомогания обращаться к врачу и не заниматься самолечением

Отравление в отпуске

Среди взрослых тяжелее всего диарея протекает у молодых людей 21-29 лет – самой активной части населения. Именно они, начав самостоятельную жизнь, посещают большое количество новых городов и стран, а значит сталкиваются с инфекцией. Кроме того, данная категория туристов нередко пренебрегает профилактическими мерами, личной гигиеной, правильным питанием, что и ведет к развитию кишечных инфекций.

Диарея путешественников профилактика

  • Использование чистой бутилированной воды для:
    питья
    чистки зубов и полоскания рта
    мытья овощей, фруктов
  • употребление напитков на улице только из одноразовых стаканчиков и бутылок и только через трубочку, не прикасаясь к таре губами
  • употребление проверенных продуктов, желательно, не в ресторанах уличного фастфуда и только с помощью столовых приборов (не руками)
  • мытье рук с мылом перед каждым приемом пищи и после каждого посещения туалета
  • прием пробиотиков – полезных бактерий, антагонистов возбудителей диареи

Но диарея посещает на отдыхе не всех. Почему? От возбудителей кишечных инфекций нас защищает собственная армия — нормофлора человека. Затягивая все слизистые оболочки и кожу защитной биопленкой (биоскафандр), колонии полезных бактерий препятствуют патогенам прикрепляться к слизистым и долго находиться в организме, т.е. не дают развиваться болезням.

Нормофолора выделяет большое количество природных антибиотиков, органических кислот, перекись водорода и д.р. Через общий иммунитет – вырабатывает лейкоциты, лимфоциты и уничтожает армию патогенов: вирусы, грибы, простейшие микроорганизмы.

Средство от диареи

При таком разнообразии причин диареи путешественников бывает трудно соблюсти все правила гигиены. Также от вас не зависит как именно была приготовлена пища, которую вы будете кушать на отдыхе.

Нередко, туристы берут с собой огромную аптечку с несколькими видами антибиотиков, средствами для остановки поноса и другими препаратами, но вот польза ее без назначения врачом невелика, а неправильное обращение несет потенциальный вред.

Пробиотики при диарее – единственно эффективное средство для её профилактики и лечения. Они содержат полезные лакто- и бифидобактерии, которые способствуют подавлению роста вредных микроорганизмов, улучшению пищеварения и работы иммунной системы.
В настоящее время разработаны средства, специально адаптированные как для детского, так и для взрослого организма. Удобная форма приема – капсулы позволяет брать их с собой и принимать тогда, когда это нужно.

Витанар — здоровье в дар!
Эксклюзивный бактерийный препарат (пробиотический БАД).Содержит лактобактерии рамнозус K/Ar-08, выполняющие ключевую роль в иммунной защите детей и взрослых, устраняет дисбактериоз и аллергию.
«Специализация» данной бактерии состоит в выраженном антибактериальном действии, т.е. в активном подавлении патогенов. Выделяет большое количество природных антибиотиков, органических кислот, перекись водорода, лизоцим, т.е. является природным «дезинфектором», противовоспалительным и противопростудным средством. Эффективна при лечении острых и хронических инфекций ОРВИ, ротовирусных инфекций, диарей, заболеваний кожи, мужской и женской половой сферы, почек, заболеваний ЖКТ.

Признана одним из «быстродействующих» пробиотиков, ввиду выраженных противовирусных и антибактериальных свойств.

Режим приема:

Взрослым по 2-3 капсулы 3 раза в день до еды.
Курс: 15-30 дней.

Детям старше 4 лет по 1 капсуле 3 раза в день до еды. Содержимое капсул можно предварительно растворить в молоке или кипяченой воде комнатной температуры.
Курс: 15-30 дней.

Арсенал путешественника
Российский современный бактерийный препарат (пробиотический БАД).Содержит: бифидобактерии, 3 штамма ацидофильных лактобактерий, лактобактерии Рамнозус, гиалуроновую кислоту. Обладает всеми функциями бифидо и лактобактерий: обеспечивает восстановление иммунитета, устраняет дисбактериоз, аллергии, нормализует обмен веществ.

Образуют защитную биопленку на слизистых и защищают органы от действия патогенов, устраняют воспаление и обеспечивают регенерацию слизистых оболочек и органов (морфогенез). Синтезируют аминокислоты, белок, гормоны, инсулин. Очищают организм, нормализуют вес и пищеварение, снижают побочные эффекты от спортивного питания, укрепляют костно-мышечную систему, позвоночник, нормализуют стул. Гиалуроновая кислота, являясь самостоятельным иммуномодулятором, ускоряет регенерацию тканей, суставов, позвоночника, улучшает состояние кожи.

Режим приема:

Взрослым по 2-3 капсулы 3 раза в день до еды.
Курс: 15-30 дней.

Детям по 1 капсуле 3 раза в день до еды. Содержимое капсул можно предварительно растворить в молоке или кипяченой воде комнатной температуры.

Курс: 15-30 дней.

Источники:
Парфенов А.И. Диарея путешественников // РМЖ. 2011. №28. С. 1770
http://www.rmj.ru/articles/bolezni_organov_pishchevareniya/Diareya_puteshestvennikov/#ixzz4gNRFQCBD

Сундуков А.В., Аликеева Г.К., Кожевникова Г.М., Ющук Н.Д. Диарея путешественников //Лечащий врач. -2010, — №10
https://www.lvrach.ru/2010/10/15435052/

Шептулин А.А. Современные подходы к лечению диареи путешественников // РЖГГК. — 2008. — Т.18. — №6. — С.64-67.
http://www.gastro-j.ru/article/122-sovremennyie-podhodyi-k-lecheniyu-diarei-puteshestvennikov-br/show/full/

Полезная информация
Наверх